– Hypnose eller trance, er en naturlig afslappet og fokuseret tilstand. Her er der plads til at håndterer alle de følelser, tanker der måtte komme og som i en bevidst tilstand ville være udfordrende, at håndtere på samme tid.

Det vil sige at du i denne tilstand kan finde ud af, hvordan tanker og følelser i kroppen er påvirket af hinanden, uden at hverken følelser eller tanker tager over. Dette er grunden til hypnoseterapi virker så godt, som det gør.